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2024
12-05
慢性肾脏病的预防措施，降低发病风险
1. 定期体检：定期进行肾功能检查，及时发现肾脏病变并采取措施。 2. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入。 3. 适量运动：保持适量运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力，预防肾脏疾病。 4. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免有害物质...…
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2024
10-28
肾友吃柚子的好处
一、提高免疫力 柚子中的维生素 C 通过增强免疫细胞的活性，可增强人体免疫力，帮助抵御疾病。 二、降低胆固醇 柚子当中所含的纤维素可以阻止胆固醇的吸收，有助于降低血液中胆固醇水平，降低心血管疾病的风...…
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2024
10-28
肾脏好不好，晨起尿液，一目了然
一看泡沫 正常的尿液中应该没有泡沫，或者只有很少的泡沫，并且这些少量的泡沫应在一两分钟内消散。然而，大量的泡沫，尤其是持续存在5-10分钟以上，可能表明尿液中含有过多的蛋白质，即蛋白尿。出现较多泡沫的情况提示可能存在蛋白尿问题，患者应该...…
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2024
10-28
杜雨茂学术思想与临证经验集锦107~临床经验 （四十一）下篇
杜雨茂老师“背反偕同”说在治疗支气管哮喘中的体现 张喜奎1 赵孟颖2 史 丽3 王旭东4 （1陕西中医学院研究生；2河南省邓州市中医院； 3张仲景国医大学；4吉林省桦甸市红石医院） 病案举例 &n...…
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2024
09-21
杜雨茂学术思想与临证经验集锦106~临床经验 （四十一）中篇
杜雨茂老师“背反偕同”说在治疗支气管哮喘中的体现 张喜奎1 赵孟颖2 史 丽3 王旭东4 （1陕西中医学院研究生；2河南省邓州市中医院； 3张仲景国医大学；4吉林省桦甸市红石医院） 3 燥滋齐施 化...…
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2024
09-21
对肾特别好的8种菜，现在吃正是时候！
一、天然的低蛋白主食 1、山药 蛋白含量为1.9g/100g；是天然低蛋白食物，另外山药的淀粉含量高，可以提供的能量也不少，因此日常也可以将山药替代部分普通主食来吃，尤其适合有进展风险的肾友们。 2.红薯 天然低蛋白主食：每天吃...…
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2024
09-21
四类食物经常食用容易伤肾
1. 动物内脏等高嘌呤食物 肾脏是人体重要的排泄器官，如果经常吃动物内脏、火锅、海鲜、鲤鱼、蘑菇、黄豆、干扁豆、黑豆等食物，这些食物嘌呤含量比较高，进入体内通过代谢会生成大量尿酸，形成尿酸盐结晶，沉积到肾脏部位，造成肾脏损害。 ...…
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2024
09-21
改掉三个习惯保护你的肾脏
1、酒后浓茶 很多人都认为苦涩的浓茶可以解酒意，其实这是个误解，浓茶不仅不能解除酒毒，还会增加对人内脏的损害，特别是肾脏。茶叶中的各种碱性物质具有强烈的利尿作用，如果酒后喝浓茶，酒精转化成的乙醛还来不及分解就会随茶水进入肾脏，...…
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2024
08-14
保护肾脏健康的五个建议
1. 定期体检： 通过定期体检，及时发现肾脏疾病的早期症状，以便及时治疗。 2. 控制危险因素： 如糖尿病、高血压等慢性病患者，应积极控制病情，降低肾脏损害的风险。 3. 合理饮食： ...…
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2024
08-14
杜雨茂学术思想与临证经验集锦105~临床经验 （四十一）上篇
杜雨茂老师“背反偕同”说在治疗支气管哮喘中的体现 张喜奎1 赵孟颖2 史 丽3 王旭东4 （1陕西中医学院研究生；2河南省邓州市中医院； 3张仲景国医大学；4吉林省桦甸市红石医院） 支气...…
