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它是春季“黄金果”,助消化、防血栓、减疲劳

更新日期:2022-04-05   已浏览:204次  
菠萝是春季“黄金果”

        酸甜多汁的菠萝除了味道美,还有极高的营养价值和药用价值。中医学认为菠萝味甘、酸,性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿等功效。简单来说,就是菠萝能够健脾养胃!尤其是对于春季容易出现积食、胃口不佳的老人和孩子而言。菠萝所含的蛋白质酶可以分解蛋白质,增加肠胃蠕动助消化,对便秘有一定疗效。平时,在大鱼大肉后吃片菠萝,可以预防脂肪沉积,对身体大有好处。

        而其甜中带酸的口感,能够刺激唾液分泌,其中富含维生素B1,能促进身体新陈代谢,消除疲劳感,让你在整个春天都精力焕发。更值得一提的是,菠萝中所含的“菠萝朊酶”能分解蛋白质,能帮助溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部血液循环,对于保护中老年人的血管健康也有很大帮助。所以说,菠萝是名副其实的“春季黄金果”。
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