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肾友该如何补充叶酸？
更新日期：2023-06-10 已浏览:1292次1食补是首选
对于叶酸不足或缺乏的肾友，平衡膳食即可改善叶酸缺乏，绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、蛋类等均是叶酸的良好食物来源，可以适当食用。对于需要控钾、控磷的肾友，在食物的选择上应根据自身情况来决定，比如选择一些低钾蔬果。2额外补充有讲究
《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》指出，合并高同型半胱氨酸血症的心血管高危人群和高血压患者推荐补充叶酸，以降低半胱氨酸水平。对于伴有高血压的半胱氨酸血症患者，为降低首次卒中发生风险，可以采用叶酸单药或包含叶酸的固定复方制剂。每日服用0.8mg叶酸联合维生素B12可以达到最佳的降低半胱氨酸效果。慢性肾脏病会导致半胱氨酸排泄障碍，且饮食限制也会增加叶酸缺乏风险。因此对于叶酸基线水平低的人来说，补充叶酸可能有益于延缓肾病进展。
