身体出现这 3 个信号，可能是血压在 “报警”

  提到高血压，很多人会下意识觉得“那是中老年人的病”，年轻人身强力壮，怎么会和高血压扯上关系？但最近几年，越来越多数据却在敲响警钟：高血压正在悄悄 “年轻化”，甚至不少 20 多岁、30 多岁的年轻人，体检时突然发现自己的血压值早已超标，却因为没察觉而错过了早期干预的机会。

身体出现这 3 个信号，别不当回事！可能是血压在 “报警”，虽然很多年轻人的高血压没有典型症状，但身体还是会悄悄给出一些“提示”，如果出现以下 3 个信号，一定要及时监测血压：

频繁头晕头痛，尤其是“后脑勺痛”

        如果你经常感觉头晕乎乎的，像有东西“裹着脑袋”，或者后脑勺、太阳穴位置隐隐作痛，甚至偶尔会有 “跳痛” 的感觉，别只以为是 “没睡好” 或 “压力大”。高血压导致的头痛，大多是因为血压升高时，脑血管受到压迫和刺激，尤其是后脑勺部位的血管比较敏感，更容易出现疼痛。这种疼痛通常在早晨起床后更明显，活动一会儿后可能会稍微缓解，但如果不控制血压，会反复出现。

视力突然模糊，看东西“重影”

        很多人会把视力模糊归咎于“用眼过度” 或 “近视加深”，但如果短期内视力突然下降，看东西模糊不清，甚至出现 “重影”，也要警惕高血压的可能。血压长期偏高会损伤眼底血管，导致眼底动脉硬化、视网膜病变，影响视网膜的正常功能，进而出现视力问题。如果不及时干预，严重时可能会导致失明，千万别忽视。

手脚麻木、僵硬，像“戴了手套”

        偶尔手脚麻木可能是长时间保持一个姿势导致的，但如果经常感觉手脚发麻、僵硬，甚至有“戴了手套、穿了袜子” 的异物感，或者手指、脚趾灵活度下降，就要注意了。高血压会影响全身的血液循环，导致四肢血管供血不足，同时还可能损伤周围神经，引起手脚麻木、僵硬的症状。如果这种情况频繁出现，说明血压可能已经控制不佳，需要及时调整。

如果真的血压高，需要及时干预，以免出现脑出血等并发症。