牛奶和豆浆，肾病患者适合喝哪一种？

   从蛋白质结构来说，牛奶和豆浆都是优质蛋白，许多肾友们相信得了肾病之后就不能吃豆制品，不敢喝豆浆，肾病营养早就推翻这个错误的观念了，其实牛奶和豆浆都可以喝，只是要适量的喝。

       牛奶和豆浆都含有丰富的优质蛋白质和各种营养物质，是改善营养状态的好帮手，特别是对长期只吃素食的肾友。如果选择牛奶，建议肾友们每天喝250ml，如果选择豆浆，建议肾友们每天喝200ml，相互交替也行（但是建议植物蛋白少量饮用）。单纯痛风/高尿酸的肾友，更适合喝牛奶。在补充各类营养元素的同时，可以帮助降低尿酸。肾衰竭的肾友，更适合喝豆浆。因为肾衰竭患者大多都合并有排便不畅、高血磷、心血管疾病等并发症，而豆浆中的膳食纤维和不饱和脂肪酸更有利于肠道和心血管的健康。

   并且豆浆磷含量不高、吸收率低，避免了高磷的风险。大部分肾友没有肾衰竭和高尿酸，比如肾炎、肾综等肾功能正常的患者，那么两者都是可以喝的。从蛋白质结构来说，牛奶和豆浆都是优质蛋白，都可以喝，适量即可。